Mam pewien problem. Codziennie budzę się o godzinie 4.00 rano. Jestem wtedy strasznie głodna i muszę zjeść śniadanie oraz wypić kawę. Po godzinie zasypiam jeszcze na jakieś 2 godzinki i...
Mam pytanie czy w diecie kopenhaskiej zamiast czerwonego mięsa mogę zamienić na białe mięso z kurczaka szczególnie jem pierś z kurczaka na różne sposoby. Czy też schudnę...
Szanowny Panie/PaniMam pytanie odnośnie właściwości twarogu chudego. Czy jedzenie codziennie twarogu chudego z jogurtem naturalnym wpływa pozytywnie na zdrowie? Bardzo prosze o informację...
Witam Pani Anno
Jestem dwudziestoletnim mężczyzną. Moje BMI wynosi 29.
Chciałbym, żeby wynosiło ono 25. Według waszego kalkulatora powinienem schudnąć 15 kg.
Jestem osobą aktywną...