vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni
Data dodania: 2016-05-08
Ocena: 3 / 5

Surówka z papryki


Surówka z papryki
Pora dnia: Przekąska, Podwieczorek
Smak: Słodki, Łagodny
Sposób przygotowania: Duszenie
Kcal: 340
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 85
Rodzaj dania: Wegańskie, Wegetariańskie, Lunch
Stopień trudności: 2 / 5
Czasochłonność: 3 / 5
Koszt dania: 2 / 5
SKŁADNIKI:
Papryka czerwona 560 g (4 x średnia sztuka)
Pietruszka, natka 48 g (8 x łyżeczka)
Oliwa z oliwek 18 g (4 x łyżeczka)
Sok z cytryny 12 g (2 x łyżka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

pieprz, sól

SPOSÓB WYKONANIA:

Dobrze umytą paprykę po oczyszczeniu z gniazd nasiennych pokrajać na cienkie krążki (pierścienie), polać olejem, sokiem z cytryny, posolić oraz dodać pietruszkę i odrobinę cukru.

<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB