vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni
Data dodania: 2016-05-09
Ocena: 5 / 5

Kanapka z serkiem wiejskim i cukinią


Kanapka z serkiem wiejskim i cukinią
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Łagodny
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 434
Ilość porcji: 2
Kcal w 1 porcji: 217
Rodzaj dania: Wegetariańskie, Lunch, Na zimno
Stopień trudności: 2 / 5
Czasochłonność: 1 / 5
Koszt dania: 2 / 5
SKŁADNIKI:
Serek twarogowy ziarnisty/wiejski/cottage chesse 160 g (4 x łyżka)
Cukinia 100 g
Chleb pszenny 100 g (4 x kromka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

pieprz

SPOSÓB WYKONANIA:

Cukinię pokroić wzdłuż w cienkie, długie plastry, następnie przełożyć na gotującą się wodę i gotować przez 2 minuty). Cukinię odcedzić i przestudzić. Twarożek nałożyć na chleb, udekorować cukinią. 

<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB