vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Wieprzowina, żeberka (długie), duszone

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 210 kcal
Woda (W) 70.3 g
Błonnik (Bło) 0.2 g
Cholesterol (Chol) 33 mg
Białka (Bia) 7.9 g
Węglowodany (Węg) 2.2 g
Tłuszcz (Tł) 19.2 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.2
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 2.044
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.2 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 1.6 g
Tryptofan (Try) 111 mg
Arginina (Arg) 527 mg
Histydyna (His) 266 mg
Fenyloalanina (Fen) 344 mg
Izoleucyna (Izo) 411 mg
Treonina (Tre) 394 mg
Lizyna (Liz) 647 mg
Metionina (Met) 218 mg
Leucyna (Leu) 613 mg
Walina (Wal) 418 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 10 g
Nasycone (Nasycone) 5.45 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 2.4 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 1 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0.35 mcg
Tokoferol (E) 1.17 mg
C (C) 0.5 mg
Tiamina (B1 ) 0.257 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.122 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.12 mg
Foliany (B11 ) 2.3 mcg
Kobalamina (B12 ) 0.3 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 2.24 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 16 mg
Magnez (Mg) 9 mg
Potas (K) 138 mg
Sód (Na) 32 mg
Mangan (Mn) 0.04 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.04 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 1.46 mg
Fosfor (P) 81 mg
Żelazo (Fe) 0.7 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB