vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Niedziela Palmowa

Kukurydza, kolba

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 105 kcal
Woda (W) 72 g
Błonnik (Bło) 3.2 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 3.6 g
Węglowodany (Węg) 22.5 g
Tłuszcz (Tł) 1.4 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 1.93
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.27
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 2.1 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 11.8 g
Tryptofan (Try) 25 mg
Arginina (Arg) 188 mg
Histydyna (His) 127 mg
Fenyloalanina (Fen) 104 mg
Izoleucyna (Izo) 146 mg
Treonina (Tre) 150 mg
Lizyna (Liz) 154 mg
Metionina (Met) 78 mg
Leucyna (Leu) 399 mg
Walina (Wal) 198 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.32 g
Nasycone (Nasycone) 0.17 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.77 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 54 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.5 mg
C (C) 8.1 mg
Tiamina (B1 ) 0.124 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.069 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.16 mg
Foliany (B11 ) 49.9 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 1.47 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 5 mg
Magnez (Mg) 32 mg
Potas (K) 245 mg
Sód (Na) 6 mg
Mangan (Mn) 0.17 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.03 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.35 mg
Fosfor (P) 88 mg
Żelazo (Fe) 0.7 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
Nazwa Cena
Rolnik Premium Kukurydza mini kolby 300 g 3.99 zł za 100g
Uncle Ben's Sos tajski curry z małymi kolbami kukurydzy 400 g 1.50 zł za 100g
Średnia cena 2.75 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB