vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 9 dni Międzynarodowy Dzień bez Kupowania

Surówka z pomidorów

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 14 kcal
Woda (W) 95.4 g
Błonnik (Bło) 1.1 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 0.8 g
Węglowodany (Węg) 3.2 g
Tłuszcz (Tł) 0.2 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.21
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.05
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.1 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0.1 g
Tryptofan (Try) 9 mg
Arginina (Arg) 24 mg
Histydyna (His) 17 mg
Fenyloalanina (Fen) 21 mg
Izoleucyna (Izo) 21 mg
Treonina (Tre) 26 mg
Lizyna (Liz) 32 mg
Metionina (Met) 6 mg
Leucyna (Leu) 31 mg
Walina (Wal) 24 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.02 g
Nasycone (Nasycone) 0.05 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.11 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 511 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.97 mg
C (C) 18.4 mg
Tiamina (B1 ) 0.058 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.038 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.14 mg
Foliany (B11 ) 31.2 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.9 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 8 mg
Magnez (Mg) 7 mg
Potas (K) 253 mg
Sód (Na) 7 mg
Mangan (Mn) 0.05 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.05 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.23 mg
Fosfor (P) 19 mg
Żelazo (Fe) 0.4 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB