vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 3 dni Pierwszy Dzień Lata

Soja ziarna, surowa

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 382 kcal
Woda (W) 8.1 g
Błonnik (Bło) 15.7 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 34.3 g
Węglowodany (Węg) 32.7 g
Tłuszcz (Tł) 19.6 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 1.7
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 3.136
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 4.8 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 4.8 g
Tryptofan (Try) 608 mg
Arginina (Arg) 2355 mg
Histydyna (His) 1061 mg
Fenyloalanina (Fen) 1670 mg
Izoleucyna (Izo) 1712 mg
Treonina (Tre) 1359 mg
Lizyna (Liz) 2337 mg
Metionina (Met) 429 mg
Leucyna (Leu) 2725 mg
Walina (Wal) 1753 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 4.07 g
Nasycone (Nasycone) 2.82 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 11.29 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 12 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.78 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.69 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.189 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.81 mg
Foliany (B11 ) 280 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 1.18 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 240 mg
Magnez (Mg) 216 mg
Potas (K) 2132 mg
Sód (Na) 1 mg
Mangan (Mn) 2.49 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 1.5 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 3.46 mg
Fosfor (P) 743 mg
Żelazo (Fe) 8.9 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 6.3 mcg
Nazwa Cena
Bioavena, Soja ziarno BIO 1.37 zł za 100g
Bioplanet, Soja ziarno BIO 400g 1.39 zł za 100g
Bioraj, Soja ziarno 1kg 1.36 zł za 100g
Soja ziarna, surowa 0.55 zł za 100g
Średnia cena 1.17 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB