vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Światowy Dzień Serca

Ser edamski

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 313 kcal
Woda (W) 46 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 71 mg
Białka (Bia) 26.1 g
Węglowodany (Węg) 0.1 g
Tłuszcz (Tł) 23.4 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.01
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 3.15
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0.1 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 379 mg
Arginina (Arg) 829 mg
Histydyna (His) 700 mg
Fenyloalanina (Fen) 1299 mg
Izoleucyna (Izo) 1168 mg
Treonina (Tre) 968 mg
Lizyna (Liz) 1922 mg
Metionina (Met) 612 mg
Leucyna (Leu) 2130 mg
Walina (Wal) 1661 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 7.45 g
Nasycone (Nasycone) 13.99 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.64 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 201 mcg
Retinol (A) 235 mcg
Kalcyferol (D) 0.19 mcg
Tokoferol (E) 0.38 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.027 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.35 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.03 mg
Foliany (B11 ) 20 mcg
Kobalamina (B12 ) 2.1 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.1 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 867 mg
Magnez (Mg) 27 mg
Potas (K) 81 mg
Sód (Na) 618 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.03 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 2.2 mg
Fosfor (P) 523 mg
Żelazo (Fe) 0.6 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 30 mcg
Nazwa Cena
Hochland Edamski Ser żółty w plastrach 150 g 3.17 zł za 100g
Tesco Ser Edamski plastry 150 g 1.93 zł za 100g
Średnia cena 2.55 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB