vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Śledź, solony

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 217 kcal
Woda (W) 48.8 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 70 mg
Białka (Bia) 19.8 g
Węglowodany (Węg) 0 g
Tłuszcz (Tł) 15.4 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 2.178
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 252 mg
Arginina (Arg) 1169 mg
Histydyna (His) 423 mg
Fenyloalanina (Fen) 713 mg
Izoleucyna (Izo) 1036 mg
Treonina (Tre) 865 mg
Lizyna (Liz) 1575 mg
Metionina (Met) 600 mg
Leucyna (Leu) 1575 mg
Walina (Wal) 1233 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 7.73 g
Nasycone (Nasycone) 3.09 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 2.67 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 45 mcg
Kalcyferol (D) 9.2 mcg
Tokoferol (E) 2.3 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.035 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.29 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.22 mg
Foliany (B11 ) 5 mcg
Kobalamina (B12 ) 7 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 3 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 62 mg
Magnez (Mg) 39 mg
Potas (K) 240 mg
Sód (Na) 5930 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.17 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.95 mg
Fosfor (P) 341 mg
Żelazo (Fe) 1.1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 30 mcg
Nazwa Cena
Śledź solony dalekomorski bez głowy 0.99 zł za 100g
Średnia cena 0.99 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB