vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Śledź, marynowany

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 192 kcal
Woda (W) 64.9 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 60 mg
Białka (Bia) 16.5 g
Węglowodany (Węg) 3.4 g
Tłuszcz (Tł) 12.6 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.34
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 1.794
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 3 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 172 mg
Arginina (Arg) 965 mg
Histydyna (His) 455 mg
Fenyloalanina (Fen) 662 mg
Izoleucyna (Izo) 827 mg
Treonina (Tre) 689 mg
Lizyna (Liz) 1986 mg
Metionina (Met) 538 mg
Leucyna (Leu) 1338 mg
Walina (Wal) 965 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 5.08 g
Nasycone (Nasycone) 2.73 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 2.44 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 13 mcg
Kalcyferol (D) 12 mcg
Tokoferol (E) 1 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.05 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.13 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.15 mg
Foliany (B11 ) 5 mcg
Kobalamina (B12 ) 5.2 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 2.5 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 18 mg
Magnez (Mg) 12 mg
Potas (K) 74 mg
Sód (Na) 1090 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.12 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.53 mg
Fosfor (P) 149 mg
Żelazo (Fe) 0.7 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 24.3 mcg
Nazwa Cena
Mors Gazdowe Jadło Śledziki 440 g 2.38 zł za 100g
Mors Śledź marynowany 450 g 1.33 zł za 100g
Mors Zbójnickie Hej Śledziki 440 g 2.38 zł za 100g
Tesco Filety śledziowe w sosie musztardowym 300 g 1.53 zł za 100g
Średnia cena 1.91 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB