vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Międzynarodowy Dzień bez Kupowania

Okoń, świeży

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 82 kcal
Woda (W) 79.5 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 72 mg
Białka (Bia) 18.4 g
Węglowodany (Węg) 0 g
Tłuszcz (Tł) 0.8 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.808
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 192 mg
Arginina (Arg) 1080 mg
Histydyna (His) 618 mg
Fenyloalanina (Fen) 749 mg
Izoleucyna (Izo) 1028 mg
Treonina (Tre) 923 mg
Lizyna (Liz) 1908 mg
Metionina (Met) 549 mg
Leucyna (Leu) 1568 mg
Walina (Wal) 1063 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.09 g
Nasycone (Nasycone) 0.13 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.07 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 7 mcg
Kalcyferol (D) 0.8 mcg
Tokoferol (E) 1.47 mg
C (C) 1.3 mg
Tiamina (B1 ) 0.075 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.12 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.3 mg
Foliany (B11 ) 9 mcg
Kobalamina (B12 ) 5 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 3 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 20 mg
Magnez (Mg) 26 mg
Potas (K) 330 mg
Sód (Na) 47 mg
Mangan (Mn) 0.06 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.04 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.81 mg
Fosfor (P) 220 mg
Żelazo (Fe) 0.6 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 4 mcg
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB