vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 7 dni Święto hot-doga

Schab pieczony

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 291 kcal
Woda (W) 48.7 g
Błonnik (Bło) 0.2 g
Cholesterol (Chol) 99 mg
Białka (Bia) 30.4 g
Węglowodany (Węg) 0.7 g
Tłuszcz (Tł) 18.7 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.05
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 2.899
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.2 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 428 mg
Arginina (Arg) 2016 mg
Histydyna (His) 1033 mg
Fenyloalanina (Fen) 1313 mg
Izoleucyna (Izo) 1602 mg
Treonina (Tre) 1537 mg
Lizyna (Liz) 2537 mg
Metionina (Met) 846 mg
Leucyna (Leu) 2336 mg
Walina (Wal) 1623 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 9.7 g
Nasycone (Nasycone) 5.37 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 2.29 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 1 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0.86 mcg
Tokoferol (E) 1.31 mg
C (C) 0.6 mg
Tiamina (B1 ) 1.427 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.271 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.76 mg
Foliany (B11 ) 5.4 mcg
Kobalamina (B12 ) 1.01 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 10.45 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 24 mg
Magnez (Mg) 35 mg
Potas (K) 507 mg
Sód (Na) 61 mg
Mangan (Mn) 0.08 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.1 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 2.8 mg
Fosfor (P) 301 mg
Żelazo (Fe) 1.5 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB