vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 12 dni Międzynarodowy Dzień bez Kupowania

Otręby pszenne

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 185 kcal
Woda (W) 11.5 g
Błonnik (Bło) 42.4 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 16 g
Węglowodany (Węg) 61.9 g
Tłuszcz (Tł) 4.6 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 1.95
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 1.054
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 2.4 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 13.3 g
Tryptofan (Try) 208 mg
Arginina (Arg) 1277 mg
Histydyna (His) 495 mg
Fenyloalanina (Fen) 677 mg
Izoleucyna (Izo) 546 mg
Treonina (Tre) 573 mg
Lizyna (Liz) 704 mg
Metionina (Met) 261 mg
Leucyna (Leu) 1068 mg
Walina (Wal) 807 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.62 g
Nasycone (Nasycone) 0.76 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 2.4 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 3.81 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.96 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.148 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 1.33 mg
Foliany (B11 ) 260 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 8.89 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 119 mg
Magnez (Mg) 490 mg
Potas (K) 1121 mg
Sód (Na) 9 mg
Mangan (Mn) 10 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.95 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 8.85 mg
Fosfor (P) 1276 mg
Żelazo (Fe) 14.9 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 31 mcg
Nazwa Cena
Kupiec Otręby pszenne 150 g 1.06 zł za 100g
Melvit Otręby pszenne prażone 100 g 1.79 zł za 100g
Średnia cena 1.43 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB