vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Orzechy pekan, prażone (bez oleju i bez dodatku soli)

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 710 kcal
Woda (W) 1.1 g
Błonnik (Bło) 9.4 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 9.5 g
Węglowodany (Węg) 14 g
Tłuszcz (Tł) 74 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.46
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 7.04
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) 0.04 g
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) 0.04 g
Dwucukier (Sacharoza) 4 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) 0 g
Wielocukier (Skrobia) 0.24 g
Tryptofan (Try) 100 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 440 mg
Izoleucyna (Izo) 350 mg
Treonina (Tre) 320 mg
Lizyna (Liz) 300 mg
Metionina (Met) 190 mg
Leucyna (Leu) 620 mg
Walina (Wal) 430 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 44 g
Nasycone (Nasycone) 6.3 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 21 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 84 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 1.3 mg
C (C) 0.7 mg
Tiamina (B1 ) 0.45 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.11 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.7 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.19 mg
Foliany (B11 ) 16 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 72 mg
Magnez (Mg) 132 mg
Potas (K) 424 mg
Sód (Na) 1 mg
Mangan (Mn) 3.9 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 1.2 mg
Selen (Se) 4 mcg
Cynk (Zn) 5.1 mg
Fosfor (P) 293 mg
Żelazo (Fe) 2.8 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB