vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Światowy Dzień Serca

Orzechy nerkowca, prażone (bez dodatku soli)

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 580 kcal
Woda (W) 3.5 g
Błonnik (Bło) 3.3 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 17 g
Węglowodany (Węg) 30 g
Tłuszcz (Tł) 48 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 2.67
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 5
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) 0.08 g
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) 0 g
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) 0.08 g
Dwucukier (Sacharoza) 4.8 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) 0 g
Wielocukier (Skrobia) 11 g
Tryptofan (Try) 270 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 880 mg
Izoleucyna (Izo) 730 mg
Treonina (Tre) 640 mg
Lizyna (Liz) 860 mg
Metionina (Met) 330 mg
Leucyna (Leu) 1400 mg
Walina (Wal) 1000 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 26 g
Nasycone (Nasycone) 8.5 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 8.5 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.92 mg
C (C) 0.3 mg
Tiamina (B1 ) 0.36 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.22 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.88 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.32 mg
Foliany (B11 ) 25 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 43 mg
Magnez (Mg) 273 mg
Potas (K) 632 mg
Sód (Na) 13 mg
Mangan (Mn) 1.7 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 2 mg
Selen (Se) 20 mcg
Cynk (Zn) 5.4 mg
Fosfor (P) 531 mg
Żelazo (Fe) 6.1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB