vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 10 dni Międzynarodowy Dzień bez Kupowania

Orzechy laskowe, blanszowane

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 629 kcal
Woda (W) 5.8 g
Błonnik (Bło) 11 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 14 g
Węglowodany (Węg) 17 g
Tłuszcz (Tł) 61 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.6
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 6.05
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) 0.07 g
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) 0.07 g
Dwucukier (Sacharoza) 3.4 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) 0 g
Wielocukier (Skrobia) 0.93 g
Tryptofan (Try) 180 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 610 mg
Izoleucyna (Izo) 500 mg
Treonina (Tre) 460 mg
Lizyna (Liz) 390 mg
Metionina (Met) 200 mg
Leucyna (Leu) 970 mg
Walina (Wal) 640 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 48 g
Nasycone (Nasycone) 4.7 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 5.6 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 23 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 18 mg
C (C) 2 mg
Tiamina (B1 ) 0.48 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.11 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.82 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.59 mg
Foliany (B11 ) 78 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 149 mg
Magnez (Mg) 160 mg
Potas (K) 658 mg
Sód (Na) 0 mg
Mangan (Mn) 13 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 1.6 mg
Selen (Se) 4.1 mcg
Cynk (Zn) 2.2 mg
Fosfor (P) 310 mg
Żelazo (Fe) 3.3 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB