vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Kotlet mielony, drobiowy, smażony

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 241 kcal
Woda (W) 59.2 g
Błonnik (Bło) 0.1 g
Cholesterol (Chol) 77 mg
Białka (Bia) 20.3 g
Węglowodany (Węg) 3.2 g
Tłuszcz (Tł) 16.5 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.31
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 2.297
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 3 g
Tryptofan (Try) 335 mg
Arginina (Arg) 313 mg
Histydyna (His) 879 mg
Fenyloalanina (Fen) 735 mg
Izoleucyna (Izo) 1168 mg
Treonina (Tre) 852 mg
Lizyna (Liz) 1877 mg
Metionina (Met) 590 mg
Leucyna (Leu) 1488 mg
Walina (Wal) 1259 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 6.11 g
Nasycone (Nasycone) 8.3 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 1.08 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 18 mcg
Retinol (A) 41 mcg
Kalcyferol (D) 0.04 mcg
Tokoferol (E) 0.5 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.075 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.145 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.44 mg
Foliany (B11 ) 10.5 mcg
Kobalamina (B12 ) 0.37 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 11.51 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 6 mg
Magnez (Mg) 31 mg
Potas (K) 361 mg
Sód (Na) 51 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.01 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.48 mg
Fosfor (P) 225 mg
Żelazo (Fe) 0.4 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB