vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Pierwszy Dzień Lata

Kasztany z japonii, po upieczeniu

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 201 kcal
Woda (W) 50 g
Błonnik (Bło) -
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 3 g
Węglowodany (Węg) 45 g
Tłuszcz (Tł) 0.8 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 4.5
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.192
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 40 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 120 mg
Izoleucyna (Izo) 150 mg
Treonina (Tre) 120 mg
Lizyna (Liz) 190 mg
Metionina (Met) 70 mg
Leucyna (Leu) 180 mg
Walina (Wal) 180 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.42 g
Nasycone (Nasycone) 0.12 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.21 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 28 mg
Tiamina (B1 ) 0.45 mg
Ryboflawina (B2 ) -
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.47 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.42 mg
Foliany (B11 ) 59 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 35 mg
Magnez (Mg) 64 mg
Potas (K) 427 mg
Sód (Na) 19 mg
Mangan (Mn) 2.1 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.73 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 1.4 mg
Fosfor (P) 93 mg
Żelazo (Fe) 2.1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB