vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 3 dni Pierwszy Dzień Lata

Kasztany z japonii, gotowane

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 56 kcal
Woda (W) 86 g
Błonnik (Bło) -
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 0.82 g
Węglowodany (Węg) 13 g
Tłuszcz (Tł) 0.19 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 1.3
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.0499
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 10 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 30 mg
Izoleucyna (Izo) 40 mg
Treonina (Tre) 30 mg
Lizyna (Liz) 50 mg
Metionina (Met) 20 mg
Leucyna (Leu) 50 mg
Walina (Wal) 50 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.1 g
Nasycone (Nasycone) 0.03 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.05 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 9.5 mg
Tiamina (B1 ) 0.13 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.06 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.08 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.1 mg
Foliany (B11 ) 17 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 11 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Potas (K) 119 mg
Sód (Na) 5 mg
Mangan (Mn) 0.58 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.2 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.4 mg
Fosfor (P) 26 mg
Żelazo (Fe) 0.53 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB