vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Międzynarodowy Dzień bez Kupowania

Kasztany z europy, po upieczeniu

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 245 kcal
Woda (W) 40 g
Błonnik (Bło) 5.1 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 3.2 g
Węglowodany (Węg) 53 g
Tłuszcz (Tł) 2.2 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 4.79
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.326
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 40 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 130 mg
Izoleucyna (Izo) 130 mg
Treonina (Tre) 110 mg
Lizyna (Liz) 190 mg
Metionina (Met) 80 mg
Leucyna (Leu) 190 mg
Walina (Wal) 180 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.76 g
Nasycone (Nasycone) 0.41 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.87 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 14 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.5 mg
C (C) 26 mg
Tiamina (B1 ) 0.24 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.18 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.55 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.5 mg
Foliany (B11 ) 70 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 29 mg
Magnez (Mg) 33 mg
Potas (K) 592 mg
Sód (Na) 2 mg
Mangan (Mn) 1.2 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.51 mg
Selen (Se) 1.2 mcg
Cynk (Zn) 0.57 mg
Fosfor (P) 107 mg
Żelazo (Fe) 0.91 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB