vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 3 dni Pierwszy Dzień Lata

Kasztany z europy, nieobrane

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 213 kcal
Woda (W) 49 g
Błonnik (Bło) 8.1 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 2.4 g
Węglowodany (Węg) 46 g
Tłuszcz (Tł) 2.3 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 3.79
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.303
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 30 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 100 mg
Izoleucyna (Izo) 100 mg
Treonina (Tre) 90 mg
Lizyna (Liz) 140 mg
Metionina (Met) 60 mg
Leucyna (Leu) 140 mg
Walina (Wal) 140 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.78 g
Nasycone (Nasycone) 0.43 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.89 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 43 mg
Tiamina (B1 ) 0.24 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.17 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.51 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.38 mg
Foliany (B11 ) 62 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 27 mg
Magnez (Mg) 32 mg
Potas (K) 518 mg
Sód (Na) 3 mg
Mangan (Mn) 0.95 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.45 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.52 mg
Fosfor (P) 93 mg
Żelazo (Fe) 1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB