vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 4 dni Początek Astronomicznej Jesieni

Kasztany z europy, gotowane

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 131 kcal
Woda (W) 68 g
Błonnik (Bło) -
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 2 g
Węglowodany (Węg) 28 g
Tłuszcz (Tł) 1.4 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 2.8
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.206
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 20 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 80 mg
Izoleucyna (Izo) 80 mg
Treonina (Tre) 70 mg
Lizyna (Liz) 120 mg
Metionina (Met) 50 mg
Leucyna (Leu) 120 mg
Walina (Wal) 110 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.48 g
Nasycone (Nasycone) 0.26 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.55 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 27 mg
Tiamina (B1 ) 0.15 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.1 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.32 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.23 mg
Foliany (B11 ) 38 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 46 mg
Magnez (Mg) 54 mg
Potas (K) 715 mg
Sód (Na) 27 mg
Mangan (Mn) 0.85 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.47 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.25 mg
Fosfor (P) 99 mg
Żelazo (Fe) 1.7 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB