vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Światowy Dzień Serca

Kasztany z chin, surowe

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 224 kcal
Woda (W) 44 g
Błonnik (Bło) -
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 4.2 g
Węglowodany (Węg) 49 g
Tłuszcz (Tł) 1.1 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 4.9
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.267
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 50 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 190 mg
Izoleucyna (Izo) 160 mg
Treonina (Tre) 170 mg
Lizyna (Liz) 230 mg
Metionina (Met) 100 mg
Leucyna (Leu) 260 mg
Walina (Wal) 220 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.58 g
Nasycone (Nasycone) 0.16 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.29 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 36 mg
Tiamina (B1 ) 0.16 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.18 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.56 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.41 mg
Foliany (B11 ) 68 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 18 mg
Magnez (Mg) 84 mg
Potas (K) 447 mg
Sód (Na) 3 mg
Mangan (Mn) 1.6 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.36 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.87 mg
Fosfor (P) 96 mg
Żelazo (Fe) 1.4 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB