vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 5 dni Dzień Blogów

Indyk, mięso z podudzia ze skórą

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 142 kcal
Woda (W) 74.4 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 81 mg
Białka (Bia) 15.7 g
Węglowodany (Węg) 0 g
Tłuszcz (Tł) 8.9 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 1.429
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 198 mg
Arginina (Arg) 1027 mg
Histydyna (His) 428 mg
Fenyloalanina (Fen) 577 mg
Izoleucyna (Izo) 732 mg
Treonina (Tre) 790 mg
Lizyna (Liz) 1607 mg
Metionina (Met) 423 mg
Leucyna (Leu) 1142 mg
Walina (Wal) 772 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 4.08 g
Nasycone (Nasycone) 2.54 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 1.89 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 40 mcg
Kalcyferol (D) 0.4 mcg
Tokoferol (E) 0.11 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.076 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.196 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.28 mg
Foliany (B11 ) 26 mcg
Kobalamina (B12 ) 1.7 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 3.72 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 8 mg
Magnez (Mg) 24 mg
Potas (K) 324 mg
Sód (Na) 92 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.08 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 2.53 mg
Fosfor (P) 194 mg
Żelazo (Fe) 1.1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB