vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Za 3 dni Pierwszy Dzień Lata

Fasolka flageolet, konserwowa

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 61 kcal
Woda (W) 77.2 g
Błonnik (Bło) 6.7 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 6.3 g
Węglowodany (Węg) 15 g
Tłuszcz (Tł) 0.2 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.83
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.27
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.4 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 7.3 g
Tryptofan (Try) 82 mg
Arginina (Arg) 313 mg
Histydyna (His) 150 mg
Fenyloalanina (Fen) 288 mg
Izoleucyna (Izo) 288 mg
Treonina (Tre) 338 mg
Lizyna (Liz) 375 mg
Metionina (Met) 94 mg
Leucyna (Leu) 475 mg
Walina (Wal) 387 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.02 g
Nasycone (Nasycone) 0.02 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.12 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 85 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.15 mg
C (C) 3.7 mg
Tiamina (B1 ) 0.066 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.041 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.18 mg
Foliany (B11 ) 53 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.86 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 56 mg
Magnez (Mg) 36 mg
Potas (K) 299 mg
Sód (Na) 291 mg
Mangan (Mn) 0.36 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.18 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.62 mg
Fosfor (P) 125 mg
Żelazo (Fe) 1.9 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB