vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Światowy Dzień Serca

Fasola czerwona, surowa

Podano wartości w 100 gram produktu.

Składniki



Kalorie (Kcal) 337 kcal
Woda (W) 12 g
Błonnik (Bło) 15 g
Cholesterol (Chol) -
Białka (Bia) 23 g
Węglowodany (Węg) 61 g
Tłuszcz (Tł) 1.1 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 4.6
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 1.019
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) -
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 1200 mg
Izoleucyna (Izo) 1000 mg
Treonina (Tre) -
Lizyna (Liz) 1500 mg
Metionina (Met) -
Leucyna (Leu) 1800 mg
Walina (Wal) 1200 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.08 g
Nasycone (Nasycone) 0.15 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) -
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.21 mg
C (C) 4.5 mg
Tiamina (B1 ) -
Ryboflawina (B2 ) -
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) -
Foliany (B11 ) 394 mcg
Kobalamina (B12 ) -
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 83 mg
Magnez (Mg) 138 mg
Potas (K) 1359 mg
Sód (Na) 12 mg
Mangan (Mn) 1.1 mg
Fluor (F) 2.2 mg
Miedź (Cu) -
Selen (Se) 3.2 mcg
Cynk (Zn) 2.8 mg
Fosfor (P) 406 mg
Żelazo (Fe) 6.7 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
Nazwa Cena
Fasola czerwona 0.50 zł za 100g
Sorh, Fasola czerwona kg 0.60 zł za 100g
Średnia cena 0.55 zł za 100g
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB