vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Jutro Światowy Dzień Serca

Dzienne całkowite zapotrzebowanie kaloryczne

Wzór Harrisa i Benedicta - to wzór umożliwiający obliczenie podstawowego zapotrzebowania organizmu ludzkiego na energię, potrzebną do zapewnienia podstawowej przemiany materii.

Aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kilokalorie, należy wynik pomnożyć przez aktywność fizyczną.

Kalkulator ten umożliwi Ci wyliczenie dziennej ilości kalorii przy założeniu "wagi idealnej", optymalnej, uwzględniając Twoją płeć, wiek, wzrost, typ budowy oraz aktywność fizyczną.
Wypełnij poniższe pola:
Płeć:
Kobieta       Mężczyzna
Ciężarna:
Karmiąca:
Wzrost [cm]:
Masa ciała [kg]:
Aktywność fizyczna:
<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB