vivalavita - żyj zdrowo

<< wstecz

Osobisty dietetyk

Pojutrze Początek Astronomicznej Jesieni
Data publikacji: 2015-02-11     
Autor: mgr Katarzyna Fizia
Ocena: 5

Zdrowy Afrodyzjak na Walentynki!

Zdrowy Afrodyzjak na Walentynki!

"Afrodyzjaki to środki pobudzające seksualność człowieka. Cudowna ich moc polega na tym, że mamy ochotę na seks nawet po bardzo wyczerpującym dniu. Dają nam siły, poprawiają nastrój, a u bardziej pomysłowych kochanków urozmaicają miłosna grę. Na świecie jest znanych mnóstwo kulinarnych afrodyzjaków. Są bardzo bogate w środki odżywcze i wprowadzenie ich do codziennej diety na trwałe doda nam wigoru i seksualnej mocy."("Afrodyzjaki w kuchni…", T. Barowicz )

Na początek, krótki przegląd pokarmów, którym przypisuje się afrodyzyjne działanie:
- największą grupę afrodyzjaków stanowią zioła i przyprawy (wanilia, chilli, imbir, goździki, kardamon, gałka muszkatołowa, żeń-szeń, lubczyk, goździki, pieprz czarny, chrzan),
- owoce morza: małże, ostrygi, krewetki, homary,
- ale także inne owoce, takie jak: banany, melony, awokado, brzoskwinie i morele najlepiej jedzone na deser np. ananas w zestawie z chilli i miodem jest w stanie zdziałać cuda, nawet u tych najbardziej wyczerpanych kochanków.

Składniki mineralne i witaminy mają kluczowe znaczenie dla przyszłości i liczebności naszej  populacji ludzkiej.
Podstawą dla mężczyzn jest cynk. Gdzie go znaleźć ?
W największych ilościach występuje w  pestkach dyni, kiełkach pszenicy, płatkach owsianych, otrębach, wołowinie, wątróbce oraz jajkach. Ale tu przestroga dla palaczy. Obecny w dymie papierosowym kadm, skutecznie blokuje wchłanianie tego cennego pierwiastka.

Kolejnym ważnym składnikiem męskiej diety powinien być selen.
Znaleźć go można w brokułach, pomidorach, kukurydzy czy cebuli.

W kuchni nie powinno  zabraknąć również olejów roślinnych, ziaren zbóż, mleka, a także jaj. Produkty te, są bogate w witaminę E, która zarówno u pań jak i panów wpływa na produkcję hormonów płciowych.

W menu nie powinno absolutnie zabraknąć selera, ale także pora, marchwi, czy pietruszki.
Seler nasila działanie feromonów, ale także pobudza pracę gruczołów płciowych i pogłębia odczucia podczas orgazmu.
Pietruszka natomiast wpływa pozytywnie na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, co powoduje większą wrażliwość na dotyk.

Co na deser? Doskonale pobudzającymi napojami, ze względu na zawartość kofeiny jest kawa, która wyostrza zmysły, a także czekolada i kakao, które  poprawiają nastrój . Tylko nie przesadzajmy. Kawa w zbyt dużej ilości może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego, poprzez pobudzenie układu nerwowego i podniesienie ciśnienia krwi, spowodować  zaburzenia erekcji i doprowadzić do przedwczesnego wytrysku.

Ciekawe jak do takiej diety ustosunkowaliby się  Cassanova i Don Juan De Marco?  Jeśli wierzyć historykom -  Cassanova zajadał się ostrygami (cynk) i innymi owocami morza, natomiast Don Juan De Marco, na śniadanie zjadał omlet z 10 jaj (witamina E).

Więcej na temat afrodyzjaków już w kolejnej części naszej akcji!

Zapraszamy również do odwiedzania naszego działu Przepisy, gdzie w zakładce Kuchnia dla zakochanych codziennie znajdziecie nowe pomysły na walentynkową kolację zawierające zdrowe afrodyzjaki!

Serdecznie zapraszamy!

<< wstecz
Pełna wersja vivalavita.pl | Informacje

Copyright © VivaLaVita
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB